Michael Barbosa's Journal, 13 Nov 21


View Diet Calendar, 13 November 2021:
1381 kcal Fat: 49.74g | Prot: 76.01g | Carbs: 149.39g.   Breakfast: Banana Nanica, Melão, Maçã. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Copacol Frango a Passarinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queijo. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
475 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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