|
10日から大阪遠征と奈良帰省で食事は諦め。昨夜は観劇仲間と久しぶりに飲み会。今日は結婚で大阪に移住した短大の同級生とランチ。その後奈良に移動。10日は出発前に40分ほど運動したけど、昨日はなし。今夜は実家なのでストレッチだけでもしないとなぁ、、、
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
347 kcal
|
Fat: 7.70g | Prot: 26.60g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン もちっとクランベリーパン. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mizukisf1027's Weight History
|