Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 63.91g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Сдобная Особа Кремобон Классический, Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Томский Кондитер Сдобное Печенье с Ароматом Ванили, Сарафаново Сметана 15%, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Vobro Шоколадные Конфеты Vobro Hazelnut Passion
, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Хохланд Творожный Сыр, Батон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|