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banane, café, lait d'amandes et galçons
View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1305 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 64.52g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Miel, Gerblé Gateaux Chocolat Lait, Pain Complet, Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Banane, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Tomate Cuite. Dinner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Saumon. Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Pomme. more...
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1934 kcal
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Exercise:
vélo - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
20 Sep 21 by member: Jo lapin
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Trop bon et peu caloriques
20 Sep 21 by member: lyly0827
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20 Sep 21 by member: patrice65
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waouh appétissant, aurais-tu la recette? 😉😁
20 Sep 21 by member: Tiana Teriop
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Merci à tous et toutes. Pour la recette j'ai pris une banane je les mixé avec un peu de lait d'amande, j'ai verser le tout dans la tasse j'ai mis 4 glaçons et un café expresso. Voilà 😘
20 Sep 21 by member: lyly0827
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Miam et merci (autre recette mais plus calorique : 2 boules de glace à la vanille, 4 cac de café soluble, 4 cac de sucre, 4 glaçons ou plus, le tout mixé et pour le amateurs d'irish 1 dose de wisky 😉)
20 Sep 21 by member: Tiana Teriop
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Je vais tenter pour un gouter mmmm merci
20 Sep 21 by member: carmen13110
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21 Sep 21 by member: patrice65
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Tiana je vais tenter ta recette miammm, ça doit être super bon. Merci
21 Sep 21 by member: lyly0827
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Oh oui malheureusement mdr
21 Sep 21 by member: Tiana Teriop
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