Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 76.65g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Balocco Cruschelle, Mulino Bianco PlumCake, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte (Latte Intero), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Pasta alla Carbonara, Montronella Mozzarella, Montronella Ricotta, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Multicereali, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Montronella Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Pesca, Nutella Nutella, Coop Gelatini alla Panna Ricoperti di Cioccolato, Meloni Gialli. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giorgimastro's Weight History
|