jiadee's Journal, 18 Aug 21

Regalino per me, da me :D

View Diet Calendar, 18 August 2021:
1448 kcal Fat: 43.66g | Prot: 83.48g | Carbs: 170.24g.   Breakfast: Valis Frollini, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Petto di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane al Grano Duro. Dinner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Egg, Valdigrano Fusilli Integrali. more...

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Comments 
Eleven girl ahahah 
18 Aug 21 by member: jiadee
anche io me lo sono autoregalata lo scorso Natale 😃😍 utilissimo quando devi allenarti a casa. spero che questo Natale però mi lascino andare in palestra 😅 
18 Aug 21 by member: Tasha-89
Naty li proverò domani ma comunque si, sono molto più versatili e comodi rispetto a borse piene zeppe di libri o bottiglie di plastica. Valutando la situazione che mi aspetterà quest'anno scolasticamente e i vari impegni che avrò a causa di questa e risultandomi difficile incastrare tutto bene per avere anche un attimo di riposo, mi è sembrata la soluzione migliore prendere questo kit. Inoltre volendo si può anche aggiungere qualche disco per aumentare il carico  
18 Aug 21 by member: jiadee
buon allenamento 
19 Aug 21 by member: Fabga
Sono tornati in stock da dechatlon ? 
19 Aug 21 by member: Maggiemagda
Elena sono quelli della decathlon 😁 vanno benissimo perché puoi iniziare coi manubri scarichi con peso 2kg e poi aumentare fino ad un massimo di 20kg su un manubrio o 10kg per manubrio se li usi entrambi. O, come diceva Jiadee, comprare dei dischi a parte per aumentare ulteriormente il peso. Anche se nel mio kit era specificato che in verticale era meglio non aumentare il peso oltre i 7kg per lato. Però io avevo i ferma dischi diversi, in plastica. Magari in questi che si avvitano non vale lo stesso discorso 😊 io li ho dati a mio fratello ora che hanno riaperto le palestre, anche perché 20kg erano diventati pochi😅 
19 Aug 21 by member: Tasha-89
Li ho presi anch'io.. Srmpre su decathlon. Ottimo rapporto qualità prezzo 👍🏻👍🏻 
19 Aug 21 by member: Bagghy

     
 

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