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103g de abacaxi - 49kcal
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708 kcal
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Fat: 10.74g | Prot: 16.70g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Macarrão, Jabuticaba, Banana Nanica. Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Fresco (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quaker Aveia em Flocos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Maçãs Gala. Snacks/Other: Abacaxi, Manga Palmer. more...
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1865 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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