Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 133.14g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Natura Сыр Сливочный, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Protein Pancakes. Lunch: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свой Урожай Малина , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mouspous's Weight History
|