elzem10's Journal, 06 Jul 21

Resmen bir protein salatası oldu ;))

View Diet Calendar, 06 July 2021:
1241 kcal Fat: 35.58g | Prot: 83.60g | Carbs: 152.06g.   Breakfast: Tatlı Kiraz, Limon Suyu, Keskinoğlu Yumurta, Köy Ekmeği, Domatesler, Hellim, Sarımsak, Tamek Domates Salçası, Avokado, Zeytinyağı, Üzüm, Siyah Üzüm, Kayısı, Yeşil Erik, İçim Laktozsuz Süt . Dinner: Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye, Saban Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Havuç, Maydanoz, Semizotu, Marul. more...
1817 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elzem10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.