Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 23.34g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Томатный Сок, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|