Luke Skywalkerr's Journal, 03 Jun 21

Tá dentro das calorias e macros do dia, mas que doeu a consciência, doeu! 🤣😰

View Diet Calendar, 03 June 2021:
2161 kcal Fat: 93.16g | Prot: 172.06g | Carbs: 153.83g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Prata. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido. Snacks/Other: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Burger King Casquinha. more...
2747 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
se ta dentro, ta dentro. coma e seja feliz! 
03 Jun 21 by member: carpenedo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Luke Skywalkerr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.