19 May 21 by member: Michele_23
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19 May 21 by member: Michele_23
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Parabéns. Um resultado maravilhoso. 👏👏
19 May 21 by member: josue_cam
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19 May 21 by member: Michele_23
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19 May 21 by member: JaqueFMS112430
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Beba agua! As vezes o que você sente não é fome/vontade de comer, é sede. Só que muitas vezes não sabemos interpretar esse sinal do corpo
19 May 21 by member: Jessica_sn
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uauuuuuuu parabéns pelo resultado 👏👏👏👏👏
19 May 21 by member: Tati.rs
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19 May 21 by member: joelmir fitness
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eu estou exatamente assim esses dias... simplesmente como 😞hj vou ser mais atenta e beber mais água....
20 May 21 by member: maria belly
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parabéns os resultados sempre nos motivam
20 May 21 by member: Elen Cristina m
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20 May 21 by member: Claudia gislaine
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Muita diferença, parabéns! Uma dica acho que sua dieta ta muito restritiva por isso esta tendo tanta fome, acho que devia rever por que senão vai ser difícil sustentar.
20 May 21 by member: Fernando0802
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qual a sua altura gata? você tá linda!!!!
20 May 21 by member: iss_023
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como conseguiu menina emagrercer significativamente...estou iniciando mas esta difícil...isso porque quero perder so 6 quilos
20 May 21 by member: Dylemes
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20 May 21 by member: Michele_23
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Jessica_sn como eu disse nem é fome, não sei pq descontrolei, mas desde ontem tô conseguindo me controlar.
20 May 21 by member: Michele_23
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Dylemes não é fácil, tô a dois anos na luta, mas eu faço acompanhamento com nutricionista, faço academia, e pra vc que tá começando agora, vou te falar não é fácil, nem rápido, mas é gratificante no final, então se cair levante e não desista
20 May 21 by member: Michele_23
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Fernando0802 não tá tão restrita não, faço acompanhamento com nutricionista, me descontrolei mesmo, e não sei o motivo
20 May 21 by member: Michele_23
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maria belly pois é, tomei mais água ontem e hj vou tentar beber mais
20 May 21 by member: Michele_23
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20 May 21 by member: Michele_23
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