ytzhaky's Journal, 14 May 21

günlük bu kadar su icilir mi. zarari var mıdır bence yoktur devam

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1156 kcal Fat: 39.93g | Prot: 62.33g | Carbs: 145.00g.   Breakfast: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Domates Sosu, Tuz, Karabiber, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Banvit Piliç Burger. Dinner: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Lezita Piliç Kasap Köfte, Karışık Tahıllı Ekmek. more...
2235 kcal Exercise: spor2 - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
fazla su zararlı yani kilo vermek istiyorsan 2 , 2.5 l su içmen lazım 
03 Jun 21 by member: hasanbayrak987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ytzhaky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.