Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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94.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 66.40g | Prot: 101.97g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Ameixa Seca, Tozzi Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ponkan. Lunch: Óleo de Soja, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Contra-filé, Caldo de Chuchu. Snacks/Other: Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melitta Café sem Açúcar , Goiaba, Tirolez Queijo Minas Padrão, Canto de Minas Creme de Ricota, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Morangos. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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luzluzinha's Weight History
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