|
Mau tanya dong, selama bulan puasa tidurnya pada jam berapa? Kalo aku jam 11'n trus bangun jam 03.15 buat sahur😬
|
1392 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 119.31g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Singkong Rebus, Buah Naga, Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Pisang, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. Dinner: Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100. more...
|
|
 Comments
sama kak kurang lebih,kadang juga di atas jam 12 malem tapi selalu diusahakan tidur lebih awal😁
28 Apr 21 by member: nillayanuar4
|
samaa, gara-gara nugas juga biasanya
28 Apr 21 by member: kylyfe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mutiarandw's Weight History
|