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1520 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 91.35g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Pão de Aveia, Santiago Queijo Fresco. Lunch: Pingo Doce Chocolate de Leite, Arroz Branco, Frango Assado. Dinner: Mel, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Mangas, Ovo Cozido, Continente Ervilhas Cozidas , Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Other: Panqueca de Aveia. more...
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