giorgimastro's Journal, 21 Mar 21

Avete ricette (veloci veloci) per un ciccio pancake? Non ne ho mai fatto uno e vorrei provarlo!

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1563 kcal Fat: 53.24g | Prot: 86.51g | Carbs: 146.52g.   Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Nutella Nutella, Pane Bianco, Anancardi Tostati senza Sale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Tiramisù, Coop Arance Tarocco, Orecchiette, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Dinner: Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco. Snacks/Other: Pane Bianco. more...
1521 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ciao, ti lascio quella che uso io. 65 gr di farina di avena aromatizzata, 185 ml di albume, 6 gr di idrolitina+un goccio di acqua (ma vanno bene anche bicarbonato+limone o lievito). Cottura: 13-15 minuti in un pentolino da 12 cm coperto, lo giri, assicurandoti che la superficie si sia rappresa e continui la cottura per altri 2-3 minuti dall’altro lato ☺️ 
21 Mar 21 by member: LizBennet93
Grazie! 
21 Mar 21 by member: giorgimastro
Basta scorrere la bacheca per trovarne migliaia 🤷🏻‍♀️ 
28 Apr 21 by member: melanie3192

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


giorgimastro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.