Devitagnes's Journal, 19 Feb 21

Makan siang + camilan siang 19 Februari '21


- Nasi putih
- Ayam goreng
- Tempe geprek
- Timun iris
- Tomat dipotong2

---

1023 kcal

Fat: 42.34g | Prot: 47.43g | Carbs: 119.95g.   Breakfast: Energen Rasa Jagung, Tomat Merah, Teh Tawar. Lunch: Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Boiled Potato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempe Goreng. Snacks/Other: Tomat Merah. more...

1738 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...