Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 164.26g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Звени Гора Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Willmax Протеин, BSN Amino X. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, АТБ Кабачок, Куриное Филе, АТБ Редька Красная. Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: BSN Amino X, Willmax Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|