AthleticVeganOne2020-2's Journal, 21 Jan 21

o que é espartanismo? 

É uma dieta inspirada na alimentação dos Espartanos e Espartanas da Grécia Antiga. Eles eram e são contra qualquer tipo de excesso, porque prazeres viciam, e todos os vícios escravizam desequilibrando a mente, o corpo e a alma. Todo vício é um hábito prazeroso desequilibrado que enfraquece e destroi quem ele escraviza. Os Espartanos e Espartanas eram e são senhores de sí mesmos, controlam e dominam a mente e a razão sobre os prazeres e as emoções. Eles e Elas nunca são escravos de ninguém, muito menos dos prazeres, como da comida. Por isso a comida deles era a mais simples possível, com pouco ou nenhum tempeiro. 

Entendi colega, obrigada por me responder. Você poderia por gentileza me passar as fontes destas informações? Sou historiadora e estudo História da Alimentação, principalmente do mundo Ibero-América, mediterrâneo e árabe e nunca li nada sobre isso. Gostaria muito de acrescentar esse conhecimento. Obrigada!  

Legal! Também sou historiador, mas da Filosofia. :) Você pode começar seus estudos sobre Esparta, Espartanos, Espartanas e Espartanismo pelo começo, pelas fontes mais antigas, próximas e seguras a respeito. Comece estudando os textos de Herótodo, o pai da História e patrono mortal dos historiadores (Clio é a Deusa Grega protetora dos historiadores) onde a maioria deles nunca leu, estudou, pesquisou ou conhece. Depois pesquise e estude Licurgo. Depois Xenofonte. Depois Sócrates que apesar de Ateniense tinha estilo de vida e hábitos espartanos. Você também deve estudar a história das palavras e conceitos, e ir para termilogia e etimologia, além de linguística. De qualquer forma ainda hoje é chamado de Espartano quem não é apegado a bens materiais, tem uma vida simples, come pão e água, toma banho frio, ou seja, não tem frescuras e enfrenta a diversidade sem problemas ou reclamações.  

Também são fontes: Plutarch e as máximas délficas que toda Grécia Antiga seguia. :)