Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 66.18g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Рафаэлло Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|