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Aujourd’hui aucune motivation pour faire ma séance muscu mais je l’ai quand même fait parce qu’il faut compter sur la discipline et non la motivation pour y arriver 🦾
View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1683 kcal
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Fat: 50.92g | Prot: 146.18g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lunch: Carrefour Flageolets. Dinner: Pomme, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Snacks/Other: Aldi Chocolat Noir 74%, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g). more...
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