AthleticVeganOne2020-2's Journal, 18 Dec 20

AUL! AUL! AUL! 

estou procurando essa maionese desde q vi sua publicação... kkkkkkkk 

Pode me esclarecer uma dúvida: teria alguma razão nutricional para tomar água e não café ou chá? Afeta alguma coisa nas calorias? Só curiosidade mesmo... 

Dá tranquilamente pra tirar nutrientes de outros alimentos, principalmente proteína vegetal, a verdadeira. O ser humano é o único animal que depois de adulto fica tomando leite de filhotes/bêbês (mas acham nojento tomar leite quando adultos do seio da mãe deles). Isso não era normal na antiguidade. Os gregos quando se referiram à uma tribo particular os chamaram "tomadores de leite". Talvez até viam isso como zoofilia, vai saber. O fato é que hj o leite apesar dos nutrientes, uma bomba de energia, hormônios, açúcar e gordura para bezerros que pesam um absurdo em relação aos bêbês humanos, tem antibióticos e excesso de hormônios colocados na vacas para elas acharem estar grávidas por toda a vida, uma crueldade. O leite quando não tem gordura, tem açúcar. Quando não tem açúcar (zero lactose) tem gordura. O integral ambos. Quando tem ou não tem isso, tem os hormônios de crescimento, engorda e natalidade, que vai tudo pro nosso organismo. Tem até estrogênio, o hormônio feminino, que atletas profissionais nunca tomariam porque a testosterona é o que os fazem ficarem mais fortes e resistentes. Sem contar que quem toma leite normalmente nem toma puro, adiciona mais açúcar, chocolate.. Só leite a caloria é alta, com açúcar e chocolate pior pra quem quer emagrecer. Estou 3 meses sem tomar leite nem açúcar refinado/artificial e/ou chocolate e estou me sentindo muito bem, mais forte e saudável, até porque nenhum leite de supermercado é natural, é tudo artificial, produto de intervenção humana, logo um desequilíbro. Café tem cafeína, elemento químico viciante da mesma família da nicotina e cocaína, por isso termina em ína. Os espartanos eram contra os vícios, prazeres que com o hábito fazem mal e destroem as pessoas. Um copo de café puro sem açúcar tem 2 calorias ou um pouco mais do que água mineral, mas água mineral não vicia nem faz mal. Quanto a outros nutrientes tem que comparar, mas cafeína continua sendo droga legalizada. No passado quando era viciado em trabalho, que faz mal e destroi vidas, tbm era viciado em café, que faz mal e tbm destrói vidas. Tomava mais de um litro de café por dia. Fiquei doente e quase morri. Estou um mês sem tomar café e não morri por cause disso. Na verdade tomei só uma vez, mas vi que ele não me domina, sou eu que domino ele porque estou muito bem sem tomálo no café da manhã. 

Rapaz... acho q antes de pensar em dieta vc deveria cuidar da mente. Só pelas suas postagens em relação a comida, da pra se ver que tem muita coisa errada aí. Os conceitos relacionados e comida na qual vc fala estão muito equivocados.  

Obrigado pelo conselho, espero que você também cuide da sua mente. Minha profissão é cuidar da minha mente e das pessoas há pelo menos uma década e ela está melhor do que nunca, mas se a sua viu que a minha tem algum problema não nos deixe na ignorância e compartilhe seu conhecimento e sabedoria. Você pode me ajudar e a todos que lêem este post explicando o que estou equivocado, apesar do que só compartilho o que aprendi com os melhores médicos de atletas de alto rendimento, cientistas, atletas olímpicos, de UFC e o homem mais forte do mundo pelo Guinness Book of Records, todos veganos. Odeio ensinar algo errado, se você sabe o certo sinta-se livre para ensinar-nos.