|
selamat makan malam : tumis tahu tempe +kecambah total 1000 kalori wkwk ,alasannya...
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 77.15g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Tempe, Kecambah. more...
|
|
 Comments
tempe 250 gr, tahu 190 gr, kecambah 133 gr ,bluband 15 gr, kecap, dan bumbu² lainnya .totalnya 1000 kalpri maklumlah...baru kali ini belajar masak belum tahu takaran dan gk tahu kalau bisa jadi sebanyak itu hihi..besok² gk mau ulangi lagi ah 😂😂
14 Dec 20 by member: Santi_des
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santi_des's Weight History
|