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Almoço Vegano Espartano: arroz + couve cozida + repolho branco + farofa de milho. #zerogordura #zerocolesterol #zerotempeiro #alimentoscomsódio. Pra beber: Água. #vidaacimadoprazer #veganismosalva
View Diet Calendar, 11 December 2020:
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1485 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 35.67g | Carbs: 261.94g.
Lunch: Yoki Farofa de Milho, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Água de Coco, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Repolho, Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pullman Pão Tradicional, Abobrinha. more...
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#100%proteínavegetal #carneéproteínavegetaldesegunda #carnenãoéproteínaéfibra #animaisnãoproduzemproteína
#animaisconsomemproteína
#carnetemproteínavegetaldemenorqualidade
#sóplantascriamproteínaviafotossíntese
#proteínaanimalnãoexiste
Fonte: Dieta de Gladiadores e What a Health - Netflix
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AthleticVeganOne2020-2's Weight History
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