Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 208.38g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Willmax Протеин. Lunch: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Dinner: Винегрет без Масла, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Творог 5%, Willmax Протеин, BSN Amino X. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|