Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2443 kcal
|
Fat: 108.73g | Prot: 173.33g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Willmax Протеин, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Торт Наполеон, Красное Яблоко, Творог 5%, Willmax Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|