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Bon j’ai pas étais patient et j’ai commencé a le manger mais la qualité et la douceur de cette collation est la 🤤 C’est en grande partie la chose qui me motive a faire du sport 😂
View Diet Calendar, 24 October 2020:
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1462 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 82.27g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Cannelle, Pomme, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Salade Verte. Dinner: Gâteau au Yaourt, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Épinards Hachés, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Bio Village Chocolat Noir, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Flocons d'Avoine, Banane. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bonsoir. Est-il possible d'avoir la recette svp... 🙂
25 Oct 20 by member: FANNYGS88
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Bonsoir, Une Banane
40g de flocons d’avoine
1 oeuf
1 blanc d’oeuf
1 carré de chocolat noir
2 cuillères de cannelle
Et hop 2minutes20 au micro onde 😋
25 Oct 20 by member: BrandonQLF
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Super merci beaucoup Brandon 😉
26 Oct 20 by member: FANNYGS88
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26 Oct 20 by member: pepslavie
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J ai testé votre recette ce matin pour le petit-déjeuner...une tuerie mais j ai mis du son d avoine. J en ai mangé 4 sur 6 muffins cela faisait tout pile mes 300 calories dont j ai droit. Merci tout plein
31 Oct 20 by member: FANNYGS88
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