SytaEly's Journal, 23 Oct 20

Me tienen chata mis brazos, me pillé rollitos que no conocía, ayuda necesito tips para tonificar los, helpme!!!

View Diet Calendar, 23 October 2020:
1878 kcal Fat: 84.53g | Prot: 65.63g | Carbs: 213.75g.   Breakfast: Té (Infusión), Quillayes Queso Fresco, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral, Lider Marraqueta Corriente. Lunch: Mostaza Amarilla, Mayonesa, Don Juan Salsa Tártara , Lider Salchichas de Pollo, Lider Pan Baguette . Dinner: Té (Infusión), Empanada de Verdura. more...

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Comments 
Tengo entendido que no se puede bajar la grasa de manera localizada así que sería mediante un déficit para bajarla en todo el cuerpo y darle bueno al entrenamiento 🏋️‍♀️ 
22 Oct 20 by member: poralte

     
 

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