semangatt!!!!
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 36.21g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Pisang, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Singkong, Mangga, Donat Dilapisi Coklat. Dinner: Kerupuk Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang, Tomat Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santi_des's Weight History
|