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He leido mucho q tomar tecito verde todos los dias ayuda a quemar grasa, alguno lo ha probado? Yo llevo 3 dias tomandolo antes de hacer ejercicio y me hace sudar más de lo q suelo sudar D:
View Diet Calendar, 26 September 2020:
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912 kcal
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Fat: 44.96g | Prot: 59.07g | Carbs: 67.48g.
Lunch: Puré de Papa, Carne. Dinner: Huevo Duro, PF Jamón Pierna Ahumado, Esmeralda Palmitos en Rodajas, La Vaquita Queso Fresco. Snacks/Other: Hamburguesa de Lentejas, Té Verde. more...
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 Comments
Tengo entendido que no quemará grasa... jamás!
Lo que sí aporta es a que la comida que consumiste en el momento, pueda digerirse con mayor facilidad... básicamente.
27 Sep 20 by member: LizzyChile
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O sea creo q me expliqué mal, estuve investigando y se supone q tiene una capacidad termogénica, o sea q aumenta la temperatura corporal además de acelerar tu metabolismo, bajo esa lógica, al hacer ejercicio debería servir ono?
27 Sep 20 by member: ububu
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Por lo que yo he leido ayuda en la termorregulación mediante el aumento del gasto energetico, es decir, aumenta el calor interno y por ende el consumo de calorias, además de que es excelente en la digestión. Y no quema grasas DIRECTAMENTE, pero si mediante el metabolismo de los carbohidratos, o sea, al consumir mas calorias tu cuerpo gastará las reservas de carbohidratos, cuando estas se agotan, el cuerpo saca energia de las grasas (por esto es tan famosa las dietas keto), y por ultimo si se agotan las reservas de grasa, se consumen las proteinas, lo cual no es bueno ya que existe proteinas escenciales y fundamentales para el funcionamiento del organismo, y claro de los musculos 😉😉 espero que se haya entendido, saludos
27 Sep 20 by member: DaniiGolden
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