Derek Jung's Journal, 09 Sep 20

530kcal, 25시간 단식 후 첫 식사. 감량 가속화 식단이라고 하는데 지켜봐야 할 것 같습니다.

View Diet Calendar, 09 September 2020:

528 kcal

Fat: 33.23g | Prot: 52.99g | Carbs: 4.76g. Lunch: 노브랜드 체다슬라이스, 계란후라이, 사조 마일드 참치, 청양고추. more...

50 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

와,, 치즈 계란 왜케 맛나보이죠? 참치에 땡초 맞나여ㅋㅋ 데렉님의 땡초사랑은 알아줘야돼요😆👍

09 Sep 20 by member: Lily***

그냥 먹기 너무 느끼해서 청양고추 조금 썰어넣어봤어요 ㅎㅎ 당분간은 이렇게 체지방 커팅식으로 먹어야 할 것 같습니다😅

09 Sep 20 by member: Derek Jung


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