Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 36.78g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сыр Российский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Макароны Отварные, Петрушка, Помидоры. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сушка, Зеленый Чай, Пряник, Dial Export Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|