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No he adelgazado esta semana, buuuu pero no me rendire
veremos para la próxima, ya se que cuando te acercas a tu peso
es cuando cuesta más y tienes que ser fuerte para no rendirte.
Peso de 67 kgs allá voy!!, paso lento pero seguro
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75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2013:
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850 kcal
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Fat: 17.02g | Prot: 38.96g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Capuchino con Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, FUD Jamon de Pavo. Lunch: Champiñones, Brócoli, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Calabaza, Tortillas de Maíz. Dinner: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Capuchino con Leche Descremada. Snacks/Other: Jícama, Kellogg's Froot Loops, Danone Yoghurt Natural. more...
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2756 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 6 hours, Housework - 4 hours, Resting - 3 hours. more...
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steady weight
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