Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 35.86g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Гренки Домашние, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кедровые Орехи. Lunch: Петрушка, Кубанский Молочник Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Оладьи, Кубанский Молочник Сметана 20%. Snacks/Other: Dial Export Льняное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|