Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 33.53g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Гренки Домашние. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Кубанский Молочник Сметана 20%. Dinner: Слойка с Яблоком, Травяной Чай. Snacks/Other: Персики, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|