Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 39.04g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Гренки Домашние, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кедровые Орехи. Lunch: Морс Брусничный, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Dinner: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Морковь, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|