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Ontem a noite optei por preparar minhas proprias marmitas para a semana e demais dias. Cada Marmita possui 80g a 100g de arroz, 120g de proteina como: (Almondegas assadas, frango refogados, Salmão grelhado) e 100g de Pure de mandioquinha. Fica dica!
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461 kcal
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Fat: 11.20g | Prot: 13.79g | Carbs: 77.30g.
Lunch: Maçãs Fuji, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). more...
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