Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 162.70g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Кабачки, Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье ПП, Жареное Яйцо без Жира, Willmax Протеин. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Окрошка с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Три Медведя Альпийские Истории Ваниль и Карамель, Овсяное Печенье ПП, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|