Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 83.61g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сырный Суп, Макдоналдс Мохито Итальано, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Dinner: Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Персики, Банан, Б.Ю. Александров Мини Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|