selaminhello's Journal, 03 Jul 20

767Kalori 1.öğünüm
+6tane daha ceviz yedim
toplam 10adet ceviz :((

View Diet Calendar, 03 July 2020:
1758 kcal Fat: 96.97g | Prot: 64.40g | Carbs: 184.71g.   Breakfast:  Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Et,  Tereyağı,  Salatalık,  Domatesler,  Mevsim Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Kiraz Domates, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Semizotu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber,  Közlenmiş Patlıcan,  Kabak. Snacks/Other:  Yaş Pasta,  Kuru Üzüm,  Kaju,  Badem,  Fındık, Tadım Kuru Kayısı,  Kayısı,  Tatlı Kiraz. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


selaminhello's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.