selaminhello's Journal, 01 Jul 20

İf 2.öğün 600Kalori
2kanat 3köfte 3kırmızı biber 75gr dalak ve salata

View Diet Calendar, 01 July 2020:
1000 kcal Fat: 59.64g | Prot: 69.51g | Carbs: 52.08g.   Breakfast:  Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Dinner: Mevsim Salata, Tatlı Kırmızı Biber, İnegöl Köfte, Dalak, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


selaminhello's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.