selaminhello's Journal, 24 Jun 20

kabızlık için deneyeceğim bunu yapan ve sonuç alan yada bana başka önerisi olan var mi

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1000 kcal Fat: 56.69g | Prot: 59.37g | Carbs: 69.36g.   Breakfast:  Domatesler, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Lunch: Kuru Fasulye. Dinner: Yoğurt Çorbası,  Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Budu. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
ben yapıyorum bunu 
24 Jun 20 by member: hamidim
neye yararı var  
24 Jun 20 by member: selaminhello
Cevizi sağlıklı ama kabızlığa iyi gelir mi bilmem 
24 Jun 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
Ben yapıyorum 5 6 gün oldu ama bisey değişmedi maalesef bende  
24 Jun 20 by member: aysenurkarakus
hadi ya  
24 Jun 20 by member: selaminhello
Cevizin yanına iki tane gün kurusu ekleyip sabah içindekileri yiyip suyunu içince sonuç alıyorsunuz tavsiye ederim 🙃 
28 Jun 20 by member: Banu✌️
o evde yok şuan sadece ceviz var 
28 Jun 20 by member: selaminhello
Yoğurdun üzerine saf zeytinyağı gezdirirseniz hem kabızlığınıza iyi gelir hemde zeytinyagi çok güzel bir iştah kesici ben her sabah ilk uyandığımda yiyorum  
29 Jun 20 by member: aysenurkarakus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


selaminhello's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.