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낼모레부터 칠월중순까지는 날씬해보여야돼 빨리 더 못빼더라도 좀만 버텨서 48은 찍지말자
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46.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 54.69g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: 김치, 두부유부초밥. Lunch: 김치, 피코크 해물부추전. Dinner: 코스트코 에그타르트, 매일 매일우유. Snacks/Other: 롯데 초코퍼지, 황토농원 양파즙. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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