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suesell's Journal

 
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01 July 2020

불닭볶음면을 먹었다
모짜렐라 치즈도 넣고 남김없이 먹었다
먹는 도중에 매워서 우유를 계속 마셨다
결과는 배가 많이 나왔고 속은 쓰리고 땀이 너무 나고 죄책감이 들고 일키로가 쪘다.
그리고 영양분을 섭취했다는 기분이 들지 않고
이 부른 배를 붙잡고 또 다른 음식으로 영양분을 섭취해야지 뭐 먹을게 없나 고민하는 내 모습을 발견했다
살을 빼기위해 어떠한 음식들은 끊자
라고 강하게 다짐하면 그에 대한 반항심으로 지금처럼 자극적인걸 먹게되고 후회한다
살을 빼기 위해라기보다
이걸 먹고나면 과연 후회를 안할까
이걸 먹었을때 좋은 영양분이 잘 섭취될까
이걸 먹고나면 기분이 안 나쁠까
이 음식이 소화가 편히 잘 돼서 변으로도 잘 나올까
를 잘 생각하자 제발 그래보자
음식앞에 정신 놓지말고
제발 이성적으로 생각하자
결국 모든건 날 위한 거니까
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
47.6 kg 0.6 kg 4.1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.5 kg a Week

26 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
46.5 kg 1.7 kg 3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

24 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
46.7 kg 1.5 kg 3.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week

24 June 2020

21 June 2020


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