lama2 terbiasa dengan oatmeal hambar
|
1871 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 47.41g | Carbs: 257.36g.
Breakfast: Tahu Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Daun Singkong, Santan. Snacks/Other: Pentol, Kerang (Spesies Campuran), Usus Ayam, Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Pisang, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Jus Alpukat, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
1 to 20 of 24
Comments
pake fiber creme aja ka 1-2 sdt
12 Jun 20 by member: dilasyz
|
12 Jun 20 by member: tris21
|
aku bangett, kakakku pernah nyobain dibilang gaenak, tapi menurutku enak banget hahah
12 Jun 20 by member: edwini21
|
kalo aku pake susu hilo yg sachetan, kalorinya cuman 60
karna belum terbiasa sama oat yg hambar
13 Jun 20 by member: _diahapn
|
emang harus pake pisang si biar ada rasa manis nya wkwk akupun bgtu walaupun ga selalu abis tapi lumayan masuk
13 Jun 20 by member: Leoniwlndr
|
@edwini, hehe iya emang gk enak, kek hambar2 gitu, aku pas awal2 sampai berjam2 baru habis 🤣🤣
13 Jun 20 by member: tris21
|
@leoni hehe bener banget tu
Butuh waktu lama buat ngehabisinnya, tp klo diasinin enak banget, malah kek kurang2 gitu, tapi berhubung tadi pagi mager, jadi ya digituin aja
13 Jun 20 by member: tris21
|
@diah nanti aku coba deh gitu jg wkwk
13 Jun 20 by member: tris21
|
pake yougurt yg low fat, aku sering juga makan gitu
13 Jun 20 by member: dinarkharisma
|
pake susu low fat aku jga gtu
13 Jun 20 by member: vivithardiyanti27
|
@dinar nama yogurtnya yg apa ya kak?
13 Jun 20 by member: tris21
|
@vivi kemarin sih pake itu jg, yg susu frisian flag yg low fat itu
13 Jun 20 by member: tris21
|
Pake yogurt biokul enak bgt deh
13 Jun 20 by member: babyshopaska
|
@babyshopaska rumahku dikampung, pengin banget beli yoghurt biokul ga nemu² 😭😭
13 Jun 20 by member: _diahapn
|
@baby hehe makasih sarannya kakak
13 Jun 20 by member: tris21
|
energen oatmeal banana 1 bungkusnya cuma 90 kal. cobain deh ngga hambar, ada sedikit rasa manisnya
14 Jun 20 by member: cicioktaf
|
sama,diakalin campur pepaya,apel dll. oatnya cukup diseduh air panas 😂😂
14 Jun 20 by member: marthamardiana
|
tips biar agak manis aatau ada rasanya dikit gimana yah slain pisang
14 Jun 20 by member: fauzan48
|
dibuat pancake anak juga loh . oatmeal+pisang kalo mau manis tambah madu
14 Jun 20 by member: scarlett0101
|
@cici wahhh, ada ya emang?
Mau gitu
15 Jun 20 by member: tris21
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|