Deboramb.'s Journal, 08 Jun 20


View Diet Calendar, 08 June 2020:
1387 kcal Fat: 25.37g | Prot: 125.70g | Carbs: 174.41g.   Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Ricota Imperial Juréia, Ricota Imperial Juréia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mãe Terra Ritto 7 Cereais Integrais, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Ritto 7 Cereais Integrais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Delícias do Trigo Pão Integral . more...

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