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1528 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 121.12g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Ovo, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . more...
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