O almoço hj foi caprichado rs♥️
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1485 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 120.62g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Ricota Imperial Juréia, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Ricota Imperial Juréia, Kodilar Tapioca, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Alface, Brócolis, Abobrinha Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Yoki Milho para Pipoca. more...
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Comments
Caprichado, bonito e super nutritivo!
23 May 20 by member: Suele Dalbello
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