Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 119.37g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: BSN 신타6 엣지, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 햇반 햇반 200g. Lunch: 규동. Dinner: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 햇반 햇반 200g. Snacks/Other: 포스트 콘푸라이트바. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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